Seguint el ritme de la música es realitza una coreografia dinàmica basada en moviments coordinats.
- Intensitat: alta
- Duració: 55 min
- Calories: 450/550
- Objectius: entrenament coreografiat, millora cardiovascular, coordinaciói
Aeròbic
Las clases de hoy son:
- AbdominalesDomingo, 10:00 - 10:15Sala F
- VirtualDomingo, 10:00 - 10:45Sala C
- VirtualDomingo, 11:00 - 11:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 11:15 - 11:30Sala F
- VirtualDomingo, 12:00 - 12:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 12:15 - 12:30Sala F
- VirtualDomingo, 13:00 - 13:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 13:15 - 13:30Sala F
- VirtualDomingo, 14:00 - 14:45Sala C
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- AbdominalesDomingo, 15:00 - 15:15Sala F
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- VirtualDomingo, 16:00 - 16:45Sala C
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- VirtualDomingo, 17:00 - 17:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 17:15 - 17:30Sala F
- VirtualDomingo, 18:00 - 18:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 18:15 - 18:30Sala F