Seguint el ritme de la música es realitza una coreografia dinàmica basada en moviments coordinats.
- Intensitat: alta
- Duració: 55 min
- Calories: 450/550
- Objectius: entrenament coreografiat, millora cardiovascular, coordinaciói
Aeròbic
Las clases de hoy son:
Durante el día de hoy ya no se realizarán más clases.