Sessió de fitness aquàtic amb suport musical combina exercicis de tècnica de carrera amb treball de tonificació abdominal.
Intensitat: mitja
Duració: 45 min
Calories: 320
Objectius: entrenament cardiovascular, de coordinació i equilibri
Aquarunning + AB.
Event Hours(2)
-
Dimecres
20.00 – 20.45
PP
-
Dijous
08.15 – 09.00
PI