Boardfit.
Activitat que es realitza sobre una taula flotant fixada per mosquetons. Al Boardfit s’exercita el cos a nivell global, amb un risc de lesió baix. És una activitat apta per a tots els públics que genera un ambient alegre i desinhibit.
Inspirada en diferents disciplines (Ioga, Pilates, Entrenament Funcional…) permet l’execució de moviments en tots els plans i eixos, sent important planificar les sessions sobre la base de l’entrenament funcional.
Las clases de hoy son:
- AbdominalesDomingo, 10:00 - 10:15Sala F
- VirtualDomingo, 10:00 - 10:45Sala C
- VirtualDomingo, 11:00 - 11:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 11:15 - 11:30Sala F
- VirtualDomingo, 12:00 - 12:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 12:15 - 12:30Sala F
- VirtualDomingo, 13:00 - 13:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 13:15 - 13:30Sala F
- VirtualDomingo, 14:00 - 14:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 14:15 - 14:30Sala F
- AbdominalesDomingo, 15:00 - 15:15Sala F
- VirtualDomingo, 15:00 - 15:45Sala C
- VirtualDomingo, 16:00 - 16:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 16:15 - 16:30Sala F
- VirtualDomingo, 17:00 - 17:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 17:15 - 17:30Sala F
- VirtualDomingo, 18:00 - 18:45Sala C
- AbdominalesDomingo, 18:15 - 18:30Sala F