Body Pump

Sessió d’entrenament original de Les Mills que enforteix i tonifica la musculatura de tot el cos a traves de l’us de barres i discs, de manera coreografiada, mitjançant exercicis de musculació.

Intensitat: alta
Duració: 55 min
Calories: 560
Objectius: tonificació de tots els grups musculars

Event Hours(15)

• Dilluns

  15.15 – 16.10

  Sala 1

• Dilluns

  19.15 – 20.10

  Sala 1

• Dilluns

  21.15 – 22.10

  Sala 1

• Dimarts

  10.30 – 11.25

  Sala 1

• Dimarts

  14.15 – 15.15

  Sala 1

• Dimarts

  17.15 – 18.10

  Sala 1

• Dimecres

  08.00 – 08.55

  Sala 1

• Dimecres

  13.15 – 14.15

  Sala 1

• Dimecres

  21.15 – 22.10

  Sala 1

• Dijous

  16.15 – 17.10

  Sala 1

• Dijous

  20.15 – 21.10

  Sala 1

• Divendres

  07.00 – 07.55

  Sala 1

• Divendres

  11.30 – 12.25

  Sala 1

• Divendres

  14.15 – 15.10

  Sala 1

• Divendres

  18.15 – 19.10

  Sala 1