T’agrada gaudir de l’esport a l’aire lliure? Vols patinar per entorns urbans?

El Club de Patinadors de Bac de Roda surt a rodar tots els dimarts a les 19:30 h i està obert a tots els públics i nivells. El punt de trobada és la recepció del centre.

Les sessions combinen classes de tècnica i rutes.

Per a la pràctica d’aquest esport és recomanable la utilització d’equips de protecció (casc, genolleres, colzeres i canelleres…).

Beneficis del patinatge

El patinatge aporta uns beneficis importants tant a nivell físic com psicològic i emocional.

  • Augmenta la resistència aeròbica i millora l’equilibri, els reflexes, la coordinació i la concentració.

  • Aporta bellesa i to a les cames, aportant tonicitat i fermesa.

  • Modela i enforteix cintura, abdomen i glutis, i manté a to la silueta.

  • Un avantatge afegit és que al ser un esport de baix impacte, les articulacions no pateixen.

  • Aporta molta energia, és divertit, i a més és un desestressant natural.

T’animes a rodar amb nosaltres? No t’ho pensis. T’hi esperem!!

Consulta el calendari del Club de Patinadors:

  • Setmana #1

    Dm. 02/07/19
    Ruta Fòrum
    Dificultat Alta

  • Setmana #2

    Dm. 9/07/19
    Ruta Diagonal Pujada
    Dificultat Mitja

 

 

  • Setmana #3

    Dm. 16/07/19
    Ruta Ronda Litoral
    Dificultat Mitja

  • Setmana #4

    Dm. 23/07/19
    Ruta Fòrum
    Dificultat Alta