Siguiendo el ritmo de la música se realiza una coreografia dinámica basada en movimientos coordinados.
Intensidad: alta
Duración: 55 min
Calorías: 450/550
Objetivos: entrenamiento coreografiado, mejora cardiovascular y gran coordinación
Aeróbic
Event Hours(2)
-
Martes
09.30 – 10.25
Sala 1
-
Jueves
19.15 – 20.10
Sala 1
Las clases de hoy son:
- VirtualViernes, 07:00 - 07:45Sala C
- Body PumpViernes, 07:00 - 07:55Sala 1
- AbdominalesViernes, 07:15 - 07:30Sala F
- BoardfitViernes, 07:30 - 08:15PG
- AbdominalesViernes, 08:00 - 08:15Sala F
- AquadanceViernes, 08:00 - 08:45Sala PP
- VirtualViernes, 08:00 - 08:45Sala C
- Body BalanceViernes, 08:00 - 08:55Sala 1
- Aqua t.b.cViernes, 08:15 - 09:00Sala PI
- Taix-txíViernes, 09:00 - 09:25Sala 2
- Aqua t.b.cViernes, 09:00 - 09:45Sala PP
- AbdominalesViernes, 09:15 - 09:30Sala F
- CyclingViernes, 09:15 - 10:00Sala C
- StepViernes, 09:30 - 10:25Sala 1
- Taix-txíViernes, 09:30 - 10:25Sala 2
- AbdominalesViernes, 10:00 - 10:15Sala F
- Aguas ProfundasViernes, 10:00 - 10:45Sala PG
- Aqua t.b.cViernes, 10:00 - 10:45Sala PP
- VirtualViernes, 10:15 - 11:00Sala C
- Body BalanceViernes, 10:30 - 11:25Sala 2
- ZumbaViernes, 10:30 - 11:25Sala 1
- AquagymViernes, 11:00 - 11:45Sala PP
- AbdominalesViernes, 11:15 - 11:30Sala F
- VirtualViernes, 11:15 - 12:00Sala C
- Body PumpViernes, 11:30 - 12:25Sala 1
- AbdominalesViernes, 12:15 - 12:30Sala F
- VirtualViernes, 12:15 - 13:00Sala C
- AbdominalesViernes, 13:15 - 13:30Sala F
- Body BalanceViernes, 13:15 - 14:10Sala 1
- AbdominalesViernes, 14:15 - 14:30Sala F
- Aqua t.b.cViernes, 14:15 - 15:00Sala PP
- VirtualViernes, 14:15 - 15:00Sala C
- Body PumpViernes, 14:15 - 15:10Sala 1
- Skill HiitViernes, 14:30 - 15:00
- AbdominalesViernes, 15:00 - 15:15Sala F
- VirtualViernes, 15:15 - 16:00Sala C
- EstiramientosViernes, 15:15 - 16:10Sala 1
- AbdominalesViernes, 16:15 - 16:30Sala F
- StepViernes, 16:15 - 17:10Sala 1
- AbdominalesViernes, 17:15 - 17:30Sala F
- VirtualViernes, 17:15 - 18:00Sala C
- Body BalanceViernes, 17:15 - 18:10Sala 1
- AbdominalesViernes, 18:15 - 18:30Sala F
- CyclingViernes, 18:15 - 19:00Sala C
- Body PumpViernes, 18:15 - 19:10Sala 1
- Taix-txíViernes, 18:30 - 19:25Sala 2
- AquagymViernes, 19:00 - 19:45Sala PP
- AbdominalesViernes, 19:15 - 19:30Sala F
- CyclingViernes, 19:15 - 20:00Sala C
- Body CombatViernes, 19:15 - 20:10Sala 1
- Taix-txíViernes, 19:30 - 20:00Sala 2
- Skill HiitViernes, 20:00 - 20:30
- Aqua t.b.cViernes, 20:00 - 20:45Sala PP
- CyclingViernes, 20:15 - 21:00Sala C
- Body AttackViernes, 20:15 - 21:10Sala 1
- AbdominalesViernes, 20:30 - 20:45Sala F
- AbdominalesViernes, 21:15 - 21:30Sala F