Skill Hiit
Sesión de entrenamiento cardiovascular y de fuerza que, mediante el método HiiT, utiliza ejercicios de CrossTraining intermediando un circuito.
Intensidad: alta
Duración: 30 min
Calorías: 400
Objetivos: mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y muscular
Event Hours(14)
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Lunes
14.30 – 15.00
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Lunes
20.00 – 20.30
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Martes
08.00 – 08.30
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Martes
14.30 – 15.00
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Martes
19.00 – 19.00
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Martes
20.00 – 20.30
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Miércoles
14.30 – 15.00
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Miércoles
20.00 – 20.30
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Jueves
08.00 – 08.30
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Jueves
14.30 – 15.00
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Jueves
19.00 – 19.30
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Jueves
20.00 – 20.30
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Viernes
14.30 – 15.00
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Viernes
20.00 – 20.30
Las clases de hoy son:
- AbdominalesViernes, 18:15 - 18:30Sala F
- CyclingViernes, 18:15 - 19:00Sala C
- Body PumpViernes, 18:15 - 19:10Sala 1
- Taix-txíViernes, 18:30 - 19:25Sala 2
- AquagymViernes, 19:00 - 19:45Sala PP
- AbdominalesViernes, 19:15 - 19:30Sala F
- CyclingViernes, 19:15 - 20:00Sala C
- Body CombatViernes, 19:15 - 20:10Sala 1
- Taix-txíViernes, 19:30 - 20:00Sala 2
- Skill HiitViernes, 20:00 - 20:30
- Aqua t.b.cViernes, 20:00 - 20:45Sala PP
- CyclingViernes, 20:15 - 21:00Sala C
- Body AttackViernes, 20:15 - 21:10Sala 1
- AbdominalesViernes, 20:30 - 20:45Sala F
- AbdominalesViernes, 21:15 - 21:30Sala F