Conoce el CEM
Bac de Roda
Conoce el CEM Bac de Roda
CEM Bac de Roda: ¡tu centro deportivo en Barcelona!
Ubicado en el barrio de Sant Martí de Barcelona, el CEM Bac de Roda es una moderna instalación que cuenta con grandes espacios deportivos y de ocio indoor y outdoor y se caracteriza por su luz natural y equipaciones de última generación. ¡Ven a descubrirlo!
UN OASIS ACUÁTICO EN MEDIO DE LA CIUDAD
En el CEM Bac de Roda encontrarás una gran área acuática con 6 piscinas (4 interiores y 2 exteriores) y una zona termal, donde podrás disfrutar de los beneficios del agua.
La zona interior la componen una zona indoor con 1 piscina de 25 metros, 2 piscinas para cursillos y actividades y un spa con piscina de hidromasaje, saunas, baños de vapor y una cabina de hielo.
En los meses de buen tiempo, de abril a octubre, podrás disfrutar de 2 piscinas exteriores de recreo y solárium abierto todo el año con hamacas y capacidad para 165 personas.
En nuestro centro deportivo encontrarás entrenamiento, desconexión, salud, relajación, recreo y mucho más.
¡Ponemos un mundo de agua a tu alcance!
MÁS DE 1.500 M² EN ESPACIOS DE FITNESS Y FUERZA
La oferta de fitness y fuerza del CEM Bac de Roda está en el top de los centros de fitness de Barcelona. La sala de fitness, el gym outdoor y la sala de fuerza Power Hub, conforman una oferta muy completa y con la equipación más líder:
- SALA DE FUERZA POWER HUB
Inaugurada en el 2024, esta sala dedicada en exclusiva al entrenamiento de fuerza es el sueño de los y las amantes del powerlifting y el entrenamiento muscular: equipación de halterofilia Eleiko (lo más prémium del mercado), máquinas de palanca Hammer Strenght (somos el único centro de categoría Black de Cataluña) y espacio dedicado al peso libre con un ambiente muy cuidado y espectacular. ¡Lo tienes que probar!
- SALA DE FITNESS
La sala de fitness es un espacio diáfano de 1.000 m² con luz natural y que cuenta con estaciones cardiovasculares de última generación, con pantalla y conexión a internet: cintas de correr, elípticas, bicicletas, stair climber o las máquinas de alto rendimiento de la gama skill hiit de Technogym (skillmill, skillrun, skillrow y skillbike), así como máquinas de fuerza multipower, de polea o los racks, una zona dedicada a estiramientos y espacio para el entrenamiento funcional.
- CIRCUITO DE FUERZA EGYM
Dentro de la sala de fitness, encontrarás también este circuito inteligente de entrenamiento de fuerza que, de manera rápida y sin esperas, te permite trabajar todos los grupos musculares en 30’. Se trata de un circuito de 8 máquinas de bastante-resistencia con 100% de conectividad para poder saber cuál es tu fuerza máxima y tener a mano tus progresos e información tan importante como la edad biológica o los desequilibrios musculares. En este circuito es imprescindible que empieces de la mano de un técnico de fitness, con quien te podrás registrar, ajustar las máquinas a tu ergonomía y hacer los tests de bastante máxima. ¡Te enganchará!
- GYM OUTDOOR
Si quieres respirar aire libre mientras entrenas, ¡este es tu espacio! Encontrarás una amplia variedad de máquinas de fuerza y cardiovasculares, en la sombra y con vistas a la piscina exterior. También contamos con una área especialmente dedicada al entrenamiento funcional, ideal para mejorar tu resistencia y flexibilidad. Además, no te pierdas nuestras sesiones dirigidas de hiit, diseñadas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Te ofrecemos una experiencia única. ¡Te esperamos!
ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Si lo que quieres es disfrutar de una actividad en grupo de la mano de un técnico que te motive, ¡ven a las actividades dirigidas! Estas sesiones están diseñadas para ofrecerte una experiencia de entrenamiento completa y divertida, adaptada a todos los niveles y preferencias. Desde las actividades más suaves hasta las más intensas y emocionantes, las clases están pensadas para que consigas tus objetivos de forma efectiva. ¡Desconecta y cuídate en el CEM Bac de Roda!
- SALA 1 DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Espacio lleno de luz natural donde podrás practicar una gran variedad de actividades como el Body Pump, el Body Combat, la Zumba o actividades de entrenamiento funcional.
- SALA BALANCE
Nueva sala, creada en el 2024 y con una ambientación especial, pensada para actividades suaves y de cuerpo-mente.
- SALA PILATES REFORMER
Un espacio exclusivo con 7 estaciones Reformer donde entrenar en grupos reducidos con el método creado por Joseph Pilates. ¡Únete a nosotros!
- SALA DE CYCLING
Espacio con 70 bicicletas y con experiencia inmersiva de luces y digital. Pedalea al ritmo de la música y con seguimiento interactivo individual y grupal del entrenamiento.
PABELLÓN POLIDEPORTIVO
Dispone de una gran pista de fútbol sala que se puede dividir a la vez en 3 pistas polideportivas separadas por grandes cortinas automáticas para practicar el baloncesto, el voleibol, etc. El pabellón está disponible para uso libre de los abonados o bien para el alquiler de espacios.
ZONAS COMUNES Y VESTUARIOS
¡Queremos que te sientas como casa! Los vestuarios y espacios comunes del CEM Bac de Roda respiran madera, luz y están pensados para tu comodidad y bienestar. En la sala social podrás incluso relajarte observando la chimenea… ¡Ponte cómodo/a!
