Coneix el CEM
Bac de Roda
Coneix el CEM Bac de Roda
CEM Bac de Roda: el teu centre esportiu a Barcelona!
Ubicat al barri de sant Martí de Barcelona, el CEM Bac de Roda és una moderna instal·lació que compta amb grans espais esportius i de lleure indoor i outdoor i es caracteritza per la seva llum natural i equipaments de darrera generació. Vine a descobrir-lo!
UN OASI AQUÀTIC ENMIG DE LA CIUTAT
Al CEM Bac de Roda hi trobaràs una gran àrea aquàtica amb 6 piscines (4 interiors i 2 exteriors) i una zona termal, on podràs gaudir dels beneficis de l’aigua com tu vulguis.
La zona interior la componen una zona indoor amb 1 piscina de 25 metres, 2 piscines per a cursets i activitats i un spa amb piscina d’hidromassatge, saunes, banys de vapor i una cabina de gel.
Als mesos de bon temps, d’abril a octubre, podràs gaudir de 2 piscines exteriors d’esbarjo i solàrium obert tot l’any amb hamaques i capacitat per a 165 persones.
Al nostre centre esportiu trobaràs entrenament, desconnexió, salut, relaxació, esbarjo i molt més.
Posem un món d’aigua al teu abast!
MÉS DE 1.500 M2 EN ESPAIS DE FITNESS I FORÇA
L’oferta de fitness i força del CEM Bac de Roda està al top dels centres de fitness de Barcelona. La sala de fitness, el gym outdoor i la sala de força Power Hub, conformen una oferta molt completa i amb l’equipament més capdavanter:
- SALA DE FORÇA POWER HUB
Inaugurada el 2024, aquesta sala dedicada en exclusiva a l’entrenament de força és el somni dels i les amants del powerlifting i l’entrenament muscular: equipament d’halterofília Eleiko (el més prèmium del mercat), màquines de palanca Hammer Strenght (som l’únic centre de categoria Black de Catalunya) i espai dedicat al pes lliure amb una ambientació molt cuidada i espectacular. L’has de provar!
- SALA DE FITNESS
La sala de fitness és un espai diàfan de 1.000 m² amb llum natural i que compta amb estacions cardiovasculars d’última generació, amb pantalla i connexió a internet: cintes de córrer, el·líptiques, bicicletes, stair climber o les màquines d’alt rendiment de la gama skill hiit de Technogym (skillmill, skillrun, skillrow i skillbike), així com màquines de força multipower, de politja o els racks, una zona dedicada a estiraments i espai per a l’entrenament funcional.
- CIRCUIT DE FORÇA EGYM
Dins de la sala de fitness, hi trobaràs també aquest circuit intel·ligent d’entrenament de força que, de manera ràpida i sense esperes, et permet treballar tots els grups musculars en 30’. Es tracta d’un circuit de 8 màquines de força-resistència amb 100% de connectivitat per poder saber quina és la teva força màxima i tenir a mà els teus progressos i informació tan important com l’edat biològica o els desequilibris musculars. En aquest circuit és imprescindible que comencis de la mà d’un tècnic de fitness, amb qui et podràs registrar, ajustar les màquines a la teva ergonomia i fer els tests de força màxima. T’enganxarà!
- GYM OUTDOOR
Si vols respirar aire lliure mentre entrenes, aquest és el teu espai! Hi trobaràs una àmplia varietat de màquines de força i cardiovasculars, a l’ombra i amb vistes a la piscina exterior. També comptem amb una àrea especialment dedicada a l’entrenament funcional, ideal per a millorar la teva resistència i flexibilitat. A més, no et perdis les nostres sessions dirigides de hiit, dissenyades per a portar el teu entrenament al següent nivell. T’oferim una experiència única. T’hi esperem!
ACTIVITATS DIRIGIDES
Si el que vols és gaudir d’una activitat en grup de la mà d’un tècnic que et motivi, vine a les activitats dirigides! Aquestes sessions estan dissenyades per oferir-te una experiència d’entrenament completa i divertida, adaptada a tots els nivells i preferències. Des de les activitats més suaus fins a les més intenses i emocionants, les classes estan pensades perquè aconsegueixis els teus objectius de forma efectiva. Desconnecta i cuida’t al CEM Bac de Roda!
- SALA 1 D’ACTIVITATS DIRIGIDES
Espai ple de llum natural on podràs practicar una gran varietat d’activitats com el Body Pump, el Body Combat, la Zumba o activitats d’entrenament funcional.
- SALA BALANCE
Nova sala, creada el 2024 i amb una ambientació especial, pensada per a activitats suaus i de cos-ment.
- SALA PILATES REFORMER
Un espai exclusiu amb 7 estacions Reformer on entrenar en grups reduïts amb el mètode creat per Joseph Pilates. Uneix-te a nosaltres!
- SALA DE CYCLING
Espai amb 70 bicicletes i amb experiència immersiva de llums i digital. Pedala al ritme de la música i amb seguiment interactiu individual i grupal de l’entrenament.
PAVELLÓ POLIESPORTIU
Disposa d’una gran pista de futbol sala que es pot dividir a la vegada en 3 pistes poliesportives separades per grans cortines automàtiques per practicar el bàsquet, el voleibol, etc. El pavelló està disponible per a ús lliure dels abonats o bé per al lloguer d’espais.
ZONES COMUNES I VESTIDORS
Volem que et sentis com a casa! Els vestidors i espais comuns del CEM Bac de Roda respiren fusta, llum i estan pensats per a la teva comoditat i benestar. A la sala social podràs inclús relaxar-te observant la llar de foc… Posa’t còmode/a!
