Viu l'esport al CEM Bac de Roda!

ACTIVITATS DIRIGIDES

OCUPACIÓ DE PISCINA

UNEIX-TE A NOSALTRES!

Optimitza el teu entrenament amb els nostres Entrenadors Personals

Desestiua't i torna a l'activitat física!

Desestiua't

Tips per a cuidar-te al Blog del CEM Bac de Roda

10 consells per tornar a agafar el ritme d’entrenar

consells

Quan tornem de vacances no és senzill tornar a agafar el ritme ni la rutina. Aquestes 10 pautes t’ajudaran a tornar a recuperar la forma física perduda i a planificar els teus objectius.

Entrena Indoor per gaudir més Outdoor

outdoor

Si vols gaudir més que mai del teu esport preferit ja sigui a la platja, a la muntanya o allà on passis les teves vacances, prepara abans de manera adequada el teu cos al gimnàs.

R&B, combat l’estrès i crema calories amb aquesta nova activitat exclusiva

R&B, una activitat en la qual durant 45 minuts es combinen la pràctica del rem, la boxa i l’entrenament funcional en una sala plena de llums i música d’allò més motivadora.

DISSABTE 28 DE SETEMBRE, 6è AQUATLO DE BARCELONA!

Gaudeix d’un dia ple d’esport i família! Inscripcions obertes.

CONSULTA TOTA LA INFO

VINE A LA FESTA DEL FITNESS EL DIA 22 DE SETEMBRE!

L’activitat torna a l’avinguda de la Reina Maria Cristina a les 10:00 hores.

MÉS INFORMACIÓ AQUÍ

CONSULTA ELS NOUS HORARIS D’ACTIVITATS DIRIGIDES!

Ja tens disponible els nous horaris de cycling i dirigides!

NOU HORARI AADD

PROVA EL NOU SERVEI DE NUTRICIÓ DEL CENTRE, T’ESPEREM!

L’aliat indispensable per assolir els teus objectius.

VULL MÉS INFORMACIÓ

CURSOS I ACTIVITATS PER A TU: IOGA, SALSA, HIPOPRESSIUS…

Portes obertes complementàries adults, del 2 al 13 de setemebre.

CONSULTA LA INFO AQUÍ!

DESCOBREIX LA NOVA SALA DE FITNESS AL CEM BAC DE RODA!

Benvinguts al fitness digital. T’esperem!

VULL MÉS INFORMACIÓ!

DEL 2 AL 13 DE SETEMBRE, PORTES OBERTES

Portes obertes activitats complementàries infantils.

VULL MÉS INFORMACIÓ!

VOLS QUE T’AJUDEM? JUNTS HO ACONSEGUIREM!

Descobreix històries, consells i a l’equip d’entrenadors personals.

ENTRA AL MÓN DEL EP

Aconsegueix un descompte a la matrícula

 

Inscripcions obertes! Apunta't

nutrició

VINE EL 14/10 AL TALLER DE TÀPERS SALUDABLES!

Sessions dirigides per un cuiner expert en nutrició. 

VULL MÉS INFORMACIÓ

CLUB DE TRIATLÓ TRICET10: T’AGRADEN LES EMOCIONS FORTES?

Treballem les 3 disciplines (swim, run, cycling). T’apuntes?

MÉS INFO EN AQUEST LINK

VOLS ESTAR EN FORMA? APUNTA’T AL PLA ESTIU 4×2!

Gaudeix d’1 sessió d’entrenament personal cada setmana de juny i juliol. 

ESTÀS INTERESSAT?

DEIXA’T SORPRENDRE CADA MES: SHOWCYCLE!

Sessions temàtiques que acompanyaran a les classes de cycling.

VULL MÉS INFORMACIÓ

VINE ALS MONOGRÀFICS DE FITNESS D’ABRIL A JUNY!

26/06: Entrenament amb les màquines Skill bike i Assault air bike

MÉS INFO SOBRE LES SESSIONS

EL DIUMENGE 9/06 TENS UNA CITA AMB EL RUNNING! 

Apunta’t aquí a la cursa d’adults o familiar.  

VULL MÉS INFORMACIÓ!

Totes les fotos del 16è aniversari!

Aconsegueix un descompte a la matrícula

 

CELEBRA LA TEVA FESTA D’ANIVERSARI AMB NOSALTRES!

Ens adaptem a les teves necessitats. Demana’ns més informació!

VULL MÉS INFORMACIÓ

FES LES TEVES CONSULTES AL NOSTRE  WHATSAPP!

Contacta’ns al 663 892 904 i resoldrem els teus dubtes.

ENVIA’NS UN MISSATGE

GRANS DESCOMPTES PER A SOCIS/ES

Descobeix tots els avantatges exclusius per a socis i socies del CEM Bac de Roda!  

CLICA AQUÍ PER SABER MÉS