El nostre entrenador personal t'ajudarà en tot el que necessitis

Coneix el testimoni dels qui ja entrenen amb un EP!

El consell de l’entrenador

Comencem?

 

Deixa’ns el teu correu electrònic i en breu ens posarem en contacte amb tu.

Junts ho aconseguirem!

 

    Email

     
    He llegit i accepto la política de privacitat
     

    INFORMACIÓ BÀSICA SOBRE PROTECCIÓ DE DADES. Responsable: CET10 (BAC DE RODA SPORT, SL). Finalitats: a) Activitats comercial per diferents mitjans i canals de comunicació d’iniciatives i serveis d'entitats CET10 i col·laboradors, b) Gestionar les sol·licituds relacionades amb qualsevol iniciativa d'entitats de CET10 i col·laboradors. Legitimació: Consentiment de l'interessat. Destinataris: Es preveu, si s'escau, la comunicació de les dades de l'interessat a l'entitat de CET10 responsable de l'activitat sol·licitada. Drets: Té dret a accedir, rectificar i suprimir les dades o oposar-se al tractament dels mateixos o a alguna de les finalitats, així com altres drets, com s'explica a la informació addicional. Informació addicional: Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades al link de política de privacitat.

    Veure aquí la política de privacitat

    Descobreix aquí més històries i consells dels nostres EP…

    Entrenador personal. Tria el que més s'adapti a les teves necessitats!

    Entrenador personal: si vols nedar més ràpid, millorar la teva tècnica, tonificar la musculatura, millorar els teus hàbits alimentaris, combatre el sobrepès o alleujar les lesions d’esquena, pots comptar amb un dels nostres entrenadors personals. En cadascuna de les seves fitxes podràs consultar les seves especialitats i veure quin perfil s’ajusta més a les teves necessitats.

    EP

    Aurélie 

    Especialitat

    Fitness

    Pilates

    Hipopresius

    EP

    Eva

    Especialitat

    Fitness

    Pilates

    Hipopresius

    EP

    Èric

    Especialitat

    Fitness

    Xavi

    Especialitat

    Fitness

    EP

    David 

    Especialitat

    Fitness

    Cris

    Especialitat

    Fitness

    Pilates

    Marce

    Marce

    Especialitat

    Fitness

    Sergio

    Sergio

    Especialitat

    Fitness

    Sara

    Sara

    Especialitat

    Fitness

    Pilates

    EP

    Javi 

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    Bernat

    Especialitat

    Fitness i Fisioteràpia

    EP

    Jonathan

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    aurora

    Aurora

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    Pilates

    Fisioteràpia

    alex

    Àlex

    Especialitat

    Fitness

    Patricia

    Especialitat

    Natació

    Miguel

    Especialitat

    Natació

    albert

    Albert

    Especialitat

    Natació

    arnau

    Arnau

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    carlos

    Carlos

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    claudia

    Claudia

    Especialitat

    Fitness

    denize

    Denize

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    didac

    Didac

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    genis

    Genis

    Especialitat

    Natació

    joan

    Joan

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    manu

    Manu

    Especialitat

    Fitness

    Fisio

    marc

    Marc

    Especialitat

    Natació

    marc

    Marc

    Especialitat

    Fitness

    sergio

    Sergio

    Especialitat

    Fitness

    aleix

    Aleix

    Especialitat

    Fitness

    alex

    Alex

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    carles

    Carles

    Especialitat

    Fitness

    ignasi

    Ignasi

    Especialitat

    Fitness

    noe

    Noe

    Especialitat

    Fitness

    Natació

    victor

    Victor

    Especialitat

    Fitness

    Junts ho aconseguirem!

    L’entrenador personal del CEM Bac de Roda serà el teu company a l’hora d’aconseguir els resultats que esperes. Adapta els exercicis a les teves necessitats i et motiva quan ets a punt de tirar la tovallola. Creareu una relació de confiança, t’ensenyarà a cuidar-te i a partir d’aquí… no hi ha marxa enrere!

    L’EP és un professional de l’entrenament, ensenyament i prescripció d’exercicis físics adaptats a tu i a les teves necessitats, sigui quin sigui el teu nivell. T’aporta motivació en la consecució dels objectius, et marca pautes intermitges, et mesura, et corregeix, vetlla per la teva seguretat, t’avalua i sobretot, t’acompanya.

    Si el mitjà aquàtic és necessari per a la teva recuperació o preparació específica, trobaràs especialistes que t’ajudaran. També trobaràs entrenadors personals fisioterapeutes que prevenen i tracten les dolències, patologies o preparació d’entrenaments específics, nutricionistes, osteòpates, etc.

    Disposes de diverses modalitats d’entrenament. Tu esculls el teu programa en funció de les teves necessitats. L’entrenador, t’acompanya.

    Demana la teva DEMO gratuïta. Vine al CEM Bac de Roda!

    Especialitats

    Al CEM Bac de Roda podràs triar entre les següents especialitats.

     

    • NATACIÓ

      El medi aquàtic és un entorn idoni per a un entrenament complet i accessible per a tothom. Sigui a través de la natació o d’exercicis concrets a la piscina d’activitats, l’entrenament personalitzat a l’aigua té beneficis afegits com la resistència que aporta el medi, la manca d’impacte en les articulacions i el fet que mentre nedem, el cor pot mantenir un ritme elevat d’esforç.
      L’activitat física a l’aigua és molt beneficiosa per combatre problemes de sobrepès, cremar calories, tonificar la musculatura i alleugerir lesions d’esquena.
      I si el que vols és aprendre a nedar o nedar millor, l’entrenador personal d’aigua s’adaptarà al teu nivell per ajudar-te a millorar la tècnica de natació i perquè el teu entrenament sigui més segur i efectiu.

    • FITNESS

      Vols un entrenament més eficaç on els resultats arribin més ràpidament i d’una manera segura i motivant?
      L’entrenador personal et sorprendrà amb exercicis diferents i que s’adapten perfectament a allò que busques. Assolir els teus objectius i enganxar-te a l’activitat física mai et serà tan fàcil, perquè a més d’assolir resultats, et divertiràs!

    • FISIOTERÀPIA

      La fisioteràpia és una disciplina de la salut que ofereix una alternativa terapèutica no farmacològica a través de diferents teràpies manuals i té com a objectiu principal mantenir el funcionament adequat de les funcions dels sistemes del cos per a que no hi hagi repercusió en el moviment i tractar o prevenir patologies.
      A partir d’una primera vista on valorem el teu estat i creem un diagnòstic per al tractament de la patologia, l’entrenador personal especialitzat estableix un pla de tractament i exercicis per ajudar-te a superar les molèsties sense que hagis de deixar de fer activitat física.

    • Si vols concertar una prova o rebre més info sobre el servei, omple el formulari.