El nostre entrenador personal t'ajudarà en tot el que necessitis

Coneix el testimoni dels qui ja entrenen amb un EP!

El consell de l’entrenador

Comencem?

 

Deixa’ns el teu correu electrònic i en breu ens posarem en contacte amb tu.

Junts ho aconseguirem!

 

Email

 
He llegit i accepto la política de privacitat
 

INFORMACIÓ BÀSICA SOBRE PROTECCIÓ DE DADES. Responsable: CET10 (BAC DE RODA SPORT, SL). Finalitats: a) Activitats comercial per diferents mitjans i canals de comunicació d’iniciatives i serveis d'entitats CET10 i col·laboradors, b) Gestionar les sol·licituds relacionades amb qualsevol iniciativa d'entitats de CET10 i col·laboradors. Legitimació: Consentiment de l'interessat. Destinataris: Es preveu, si s'escau, la comunicació de les dades de l'interessat a l'entitat de CET10 responsable de l'activitat sol·licitada. Drets: Té dret a accedir, rectificar i suprimir les dades o oposar-se al tractament dels mateixos o a alguna de les finalitats, així com altres drets, com s'explica a la informació addicional. Informació addicional: Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades al link de política de privacitat.

Veure aquí la política de privacitat

Descobreix aquí més històries i consells dels nostres EP…

Entrenador personal. Tria el que més s'adapti a les teves necessitats!

Entrenador personal: si vols nedar més ràpid, millorar la teva tècnica, tonificar la musculatura, millorar els teus hàbits alimentaris, combatre el sobrepès o alleujar les lesions d’esquena, pots comptar amb un dels nostres entrenadors personals. En cadascuna de les seves fitxes podràs consultar les seves especialitats i veure quin perfil s’ajusta més a les teves necessitats.

Aurélie 

Especialitat

Fitness

Pilates

Eva

Especialitat

Fitness

Pilates

Èric

Especialitat

Fitness

Xavi

Especialitat

Fitness

David 

Especialitat

Fitness

Cris

Especialitat

Fitness

Pilates

Marce

Especialitat

Fitness

Sergio

Especialitat

Fitness

Sara

Especialitat

Fitness

Pilates

Javi 

Especialitat

Fitness

Natació

Isaac

Especialitat

Fitness

Natació

Ivan

Especialitat

Fitness

Natació

Germán

Especialitat

Fitness

Bernat

Especialitat

Fitness i Fisioteràpia

Fran

Especialitat

Fitness

Natació

Jonathan

Especialitat

Fitness

Natació

Carlos

Especialitat

Fitness

Mariona

Especialitat

Fisioteràpia

Aurora

Especialitat

Fitness

Natació

Pilates

Fisioteràpia

Edgar

Especialitat

Fitness

Natació

Sara

Especialitat

Fitness

Àlex

Especialitat

Fitness

Patricia

Especialitat

Natació

Laura

Especialitat

Fitness

Miguel

Especialitat

Fitness

Junts ho aconseguirem!

L’entrenador personal del CEM Bac de Roda serà el teu company a l’hora d’aconseguir els resultats que esperes. Adapta els exercicis a les teves necessitats i et motiva quan ets a punt de tirar la tovallola. Creareu una relació de confiança, t’ensenyarà a cuidar-te i a partir d’aquí… no hi ha marxa enrere!

L’EP és un professional de l’entrenament, ensenyament i prescripció d’exercicis físics adaptats a tu i a les teves necessitats, sigui quin sigui el teu nivell. T’aporta motivació en la consecució dels objectius, et marca pautes intermitges, et mesura, et corregeix, vetlla per la teva seguretat, t’avalua i sobretot, t’acompanya.

Si el mitjà aquàtic és necessari per a la teva recuperació o preparació específica, trobaràs especialistes que t’ajudaran. També trobaràs entrenadors personals fisioterapeutes que prevenen i tracten les dolències, patologies o preparació d’entrenaments específics, nutricionistes, osteòpates, etc.

Disposes de diverses modalitats d’entrenament. Tu esculls el teu programa en funció de les teves necessitats. L’entrenador, t’acompanya.

Demana la teva DEMO gratuïta. Vine al CEM Bac de Roda!

Especialitats

Al CEM Bac de Roda podràs triar entre les següents especialitats.

 

  • NATACIÓ

    El medi aquàtic és un entorn idoni per a un entrenament complet i accessible per a tothom. Sigui a través de la natació o d’exercicis concrets a la piscina d’activitats, l’entrenament personalitzat a l’aigua té beneficis afegits com la resistència que aporta el medi, la manca d’impacte en les articulacions i el fet que mentre nedem, el cor pot mantenir un ritme elevat d’esforç.
    L’activitat física a l’aigua és molt beneficiosa per combatre problemes de sobrepès, cremar calories, tonificar la musculatura i alleugerir lesions d’esquena.
    I si el que vols és aprendre a nedar o nedar millor, l’entrenador personal d’aigua s’adaptarà al teu nivell per ajudar-te a millorar la tècnica de natació i perquè el teu entrenament sigui més segur i efectiu.

  • FITNESS

    Vols un entrenament més eficaç on els resultats arribin més ràpidament i d’una manera segura i motivant?
    L’entrenador personal et sorprendrà amb exercicis diferents i que s’adapten perfectament a allò que busques. Assolir els teus objectius i enganxar-te a l’activitat física mai et serà tan fàcil, perquè a més d’assolir resultats, et divertiràs!

  • FISIOTERÀPIA

    La fisioteràpia és una disciplina de la salut que ofereix una alternativa terapèutica no farmacològica a través de diferents teràpies manuals i té com a objectiu principal mantenir el funcionament adequat de les funcions dels sistemes del cos per a que no hi hagi repercusió en el moviment i tractar o prevenir patologies.
    A partir d’una primera vista on valorem el teu estat i creem un diagnòstic per al tractament de la patologia, l’entrenador personal especialitzat estableix un pla de tractament i exercicis per ajudar-te a superar les molèsties sense que hagis de deixar de fer activitat física.

  • Si vols concertar una prova o rebre més info sobre el servei, omple el formulari.